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Interventi sulla colonna vertebrale

gennaio 5, 2016

In ogni attività che quotidianamente viene svolta, che voi siate impiegati o operai, la vostra schiena (indicando la colonna vertebrale) è l’infrastruttura che vi permette di camminare, sollevare pesi o rimanere semplicemente in piedi in posizione eretta. E’ facile capire, quindi, come sia importante prendersi cura della sua salute ed evitare di assumere certe posture dannose, posizioni e movimenti a cui naturalmente adattiamo il nostro corpo facendone abitudine, senza tener conto delle importanti ripercussioni a cui stiamo aprendo la porta. A livello spinale dobbiamo tenere conto di tante strutture, alcune indispensabili, altre molto delicate: vertebre, gangli spinali, terminazioni nervose e midollo spinale, le posture scorrette e movimenti inopportuni possono compromettere l’integrità a la salute delle suddette.

I problemi più frequenti a carico della colonna vertebrale possono essere le scoliosi, le contratture, gli scompensi e le tensioni muscolari i quali, senza un appropriato intervento correttivo, possono solo degenerare alterando la struttura e, quindi, la funzionalità sia della colonna vertebrale che degli organi interni.

Il percorso riabilitativo per correggere le posture scorrette, gli scompensi muscolari tra quelli più sollecitati, e quindi tonici, e quelli più lassi, è da affidare al fisioterapista, il quale redigerà un programma di esercizi studiato appositamente per voi. I programmi possono includere esercizi di stretching supervisionati dal terapista stesso, potenziamento muscolare per riequilibrare e scongiurare eventuali ricadute e soprattutto l’insorgenza di disturbi cronici.

Gli interventi sulla colonna vertebrale possono consistere infine in terapie attive come gli esercizi di stretching, esercizi di stabilizzazione muscolare ma anche in pura e semplice attività fisica, e terapie passive, come il massaggio, i trattamenti termici ed a ulrasuoni ed infine la TENS.

Postato in disturbi by epicentro_post | Tags:

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